Нордическая ходьба


Нордическая ходьба   Нордическая ходьба

Нордическая ходьба в Термал Стар- это один из видов занятий фитнесом под руководством инструктора по лечебной гимнастике. Благодаря разработанной методике процедуры специалистами комплекса «Термальные воды Термал Стар», происходит равномерная физиологическая нагрузка на позвоночник и суставы рук и ног.
Уникальность процедуры заключается в умеренной нагрузке на практически весь опорно-двигательный аппарат пациента, улучшает физиологическое состояние позвоночника и работу суставов.
Кроме того нордическая ходьба в Термал Стар способствует нормализации функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем. В режиме интенсивных занятий значительно ускоряются обменные процессы, которые способствуют снижению веса и похудению.