תרגילי בוקר ב"כוכב תרמי" הם סט של תרגילים המבוצעים בהדרכת מדריך פיזיותרפיה.
תרגילי בוקר ב-Thermal Star עוזרים לגוף להתעורר מהר יותר, להתחיל לעבוד ולעכל מזון טוב יותר. בזכות תרגילי בוקר, אדם מקבל דחיפה של אנרגיה לכל היום. פעילות גופנית בבוקר מביאה תועלת רבה: היא מנרמלת את חילוף החומרים, משפרת את זרימת הדם, מקדמת ייצור אנדורפינים (הורמון השמחה) ושומרת על טונוס השרירים.