Нордична ходьба в Термал Стар – один з видів занять фітнесом під керівництвом інструктора з лікувальної гімнастики. Завдяки розробленій методиці процедури відбувається рівномірне фізіологічне навантаження на хребет та суглоби рук і ніг.
Унікальність процедури полягає у помірному навантаженні на практично весь опорно-руховий апарат пацієнта, що покращує фізіологічний стан хребта та роботу суглобів. Крім того, процедура сприяє нормалізації функцій серцево-судинної та дихальної систем. В режимі інтенсивних занять значно прискорюються обмінні процеси, що сприяє зниженню ваги.