A Thermal Starban a nordic walking a fitneszórák egyik típusa, amelyet gyógytorna-oktató irányításával lehet elvégezni. A kidolgozott eljárásmódszertannak köszönhetően egyenletes fiziológiai terhelés éri a karok és lábak gerincét és ízületeit.
Az eljárás egyedisége a páciens szinte teljes mozgásszervi rendszerére ható mérsékelt terhelésben rejlik, ami javítja a gerinc fiziológiai állapotát és az ízületek működését. Ezenkívül az eljárás segít normalizálni a szív- és érrendszer, valamint a légzőrendszer működését. Intenzív edzésmódban az anyagcsere-folyamatok jelentősen felgyorsulnak, ami hozzájárul a fogyáshoz.